シンプルライフで心も体も健康に♪

日々の暮らしをシンプルに♪ 夫婦仲良く健康的に。時々旅をしながら身軽に人生を楽しみたい!コストコのおすすめ商品も紹介しています。

自分の生き方の方向性が見えた本「定年女子 これからの仕事、生活、やりたいこと」

最近読んで面白かった本 定年女子 これからの仕事、生活、やりたいこと まだまだ定年という年ではありませんが、 今の時代、リタイア=老後ではありません。 実際にリタイア後の人生を楽しむ多くの先輩たちの体験談は、 とても参考になります。 そして、この…

大宮 氷川神社に行ってきました。

久しぶりにさいたま市大宮区にある「氷川神社」に行ってきました。 この神社には、日本一長い参道があります。 散歩をするのに心地よい季節であれば、 長い参道を、はじめから楽しむのも良いのですが、 当日は猛暑。。。 最寄りの大宮駅で降りて、神社に向か…

軽井沢の癒しスポット「白糸の滝」売店の桃が美味しい

白糸の滝があるのは、有料道路「白糸ハイランドウェイ」 (乗用車片道400円・税込)の道沿いです。 道路沿いに駐車場があり、滝までは遊歩道が整備されています。 ここは森の中なので気温は低め。 マイナスイオンたっぷりで涼を感じることができます。 行っ…

中軽井沢へ 村民食堂~星野温泉トンボの湯 

帰省のついでに、軽井沢に行ってきました。 今回行ったのは軽井沢星野エリア。 前から気になっていた「村民食堂」に行ってみました。 長野の郷土料理がいただけるお店です。 光がたくさん入るガラス張りでシンプルな店内。 人が多すぎて写真が取れませんでし…

コストコ購入品公開 2018年8月25日

最近では自分の中の定番商品を買うことが多くなっているコストコ。 他の人が、どんな商品を買っているのか気になるものです。(笑) コストコ購入品公開は秘かに人気のある記事。 久しぶりにコストコで買った商品を公開します。 無添加のハム、ベーコン、め…

象印圧力IH鍋で大豆を蒸してみました

連休中に外食ばかりしていたら体重オーバー。。。 反省し、せっせと自炊に励んでいます。 昨日作ったのは蒸し大豆。サラダにトッピングして食べます。 一晩(5時間位でもOK)大豆を水に浸し、 圧力IH鍋の一定圧力で60分。 ほくほくの美味しい蒸し大豆が出来上…

全粒粉100%パン ホームベーカリーで簡単に焼けるようになりました。今回はレーズン入り。

最近ではブランパンと同時進行で、 全粒粉100%のパンをホームベーカリーで焼いています。 きっかけとなったのは、パン屋さんで買って食べた 全粒粉100%のパンです。 やっぱり正直、ブランパンより美味しく感じました。 自宅でも食べたいと思い、美味しいパ…

上野で台湾気分♪ ぷるぷる嫩仙草ゼリーのお店「黒工号」

久しぶりにアメ横を歩いていたら台湾スィーツのお店を見つけました。 台南に本店のある仙草ゼリーのお店「黒工号」。 今年の7月に上野のアメ横にオープンしたようです。 店内は、カウンター席とテーブル席が3つ。 お店の外にある窓口でまずは注文します。 …

ついつい増えてしまう本。本棚に収まる量しか持たない!と決めました。

シンプルライフに憧れてこのブログをスタートしましたがなかなか進まず。。。 まだまだ物が多いと感じています。 これからは、自分自身で整理整頓のルールを決め整った部屋を目指したいと思います! まずは、ついつい増えてしまう本を整理。 イケアで買った…

コストコ「湯通し刻みめかぶ」たっぷり入っていてお買い得です。

コストコでリピート買いしている商品。 湯通し刻みめかぶ 毎日、こうも暑い日が続くと料理をしたくありません。 そんな時に便利なのが、そのまま食卓に出せる食品。 このめかぶ、小鉢に入れるだけで一品になるので最近とっても重宝しています。 ねばりが強く…

無印のリップブラシ お手軽価格で使いやすいです。

普段リップブラシは使用しないのですが、お気に入りのリップが減ってきて直塗りできなくなってしまいました。 最後まで使い切りたいと思って急遽リップブラシを購入。 どうせあまり使わないから安いのでいいやぁ。と思いまずは出先にあった100均で購入。しか…

夏野菜の収穫中 2018家庭菜園の記録

毎日毎日、本当に暑い日が続いていますね。 こうも暑いとなかなか庭に出る気にもなれず。。。 荒れ放題の庭ですが夏野菜は元気に育っています。 お弁当に便利なミニトマト。 今年は違う種類を3本植えてあるので最近は買わずに済んでいます。 適当に種を撒い…

パワーチャージ風水「横浜中華街へ」

少し前から風水に興味があり少しずつ勉強・実験中です。 今月は年に1回(年によっては2回)のスペシャルマンス。 パワーチャージ旅行の効果が倍増する月です。 興味があることは何でも自分で試したくなる私。 風水実験をする為に、私の吉方位である横浜中華…

旅に出たくなる本「スーツケースの半分は」あなたの旅に、幸多かれー。

本屋さんで、このキレイな表紙に一目ぼれ。 思わず衝動買いしてしまいました。 スーツケースの半分は (祥伝社文庫) この本は、鮮やかな青色のスーツケースで繋がっていく連作短編集です。 少しだけ読むつもりで読み始めましたが面白く続きが気になり、 あっ…

次々と収穫!ミョウガを栽培中

庭の隅っこにミョウガを植えてあります。 はじめて植えた年は、ミョウガが地表に出ているのを見つけるのが楽しみでした。 しかし、最近では次々と出てくるので気が向いた時に、 美味しそうなのだけ収穫しています。 こんか感じで出てくるのですが、これはも…

道の駅ちくら潮風王国

夫や夫の友人と一緒に釣りに行くことがあります。 しかし私が一緒に行く目的は釣りではなく、単に気分転換がしたいからです。 人工的なものが全くない広~い海を見渡すのはやっぱり気分が良い♪ シンプルに片付いた部屋が気分が良いのは、 きっと、余分な情報…

コストコ「ミックスナッツ」は美味しくてお買い得♪

ゆる~い糖質制限ダイエット継続中の為、お菓子の買い置きをしなくなりました。 その代わりに我が家で常備されているのはナッツ類。 スーパーで買おうとすると少量で高いので、いつもコストコで買っています。 コストコには色々な種類のナッツが売っています…

コストコでおすすめ商品 「果実堂 おいしい発芽大豆」

最近ではコストコに行くと必ず買う商品 ●果実堂 おいしい発芽大豆 この発芽大豆、とにかく豆の味が濃くて美味しいです。 食べていても、豆の栄養をたっぷりいただいている感じがします。 原材料名:大豆(国産)、青大豆(国産)、金時豆(国産)、食塩 素材…

コストコでお買い得な商品「明治 食塩不使用 北海道バター」

コストコでのリピ買い商品。 ●明治 食塩不使用 北海道バター 普通にスーパーで買える商品ですが、コストコは安いです! 2018年7月2日現在 2個パック ¥698(1個349円) 最近、パン作りもはじめたのでバターの消費も多くなってきました。 有塩バターの方が更…

石川 千里浜なぎさドライブウェイ 波打ち際を爽快ドライブ♪

日本で唯一、波打ち際を車で走れる砂浜。 ●千里浜なぎさドライブウェイ 波打ち際をバイクや車での走行が可能です。 この場所、親戚宅から近いので訪れたのは今回で2回目です。 2回目でも、やっぱり感動があります。 砂浜を風を感じながら走るのはやっぱり気…

石川県羽咋市 石臼手挽き蕎麦「そば処 浄楽」

先週末、義母の出身地である石川県に行ってきました。 その時、地元の親戚に連れて行って貰ったお蕎麦屋さんが 美味しかったのでご紹介します。 ●そば処 浄楽 石川県羽咋市にある、手打ちの田舎そばが食べられるお店です。 古民家風のお店です。 玄関先にペ…

カツオのたたきを薬味たっぷりで♪

めんどくさい時に食卓に登場するカツオ。 私が食卓に出す時は、たまねぎや紫蘇をいつものお皿に敷いて、 その上にカツオを切ってのせるだけ。 しかし、休みの日などに夫が料理を担当するとこんな感じになります。 お皿を変えて、こうすると外食みたいで美味…

スタートトゥディ(ゾゾタウン)株主総会に行ってきました。

先日、スタートトゥディ(ゾゾタウン)の株主総会に行ってきました。 会場は幕張メッセ。 自宅から比較的近い事もあり、昨年に続き2回目の出席です。 この会社は社長が若い(40代)こともありスタッフも若い人が多く、 とってもフレッシュ感を感じました。 …

簡単 トマトとアボカドのサラダ

健康的な食生活を意識して行っていたら、 市販のドレッシングが美味しく感じなくなってきました。 最近は、塩とオリーブオイル+α の方がなぜか美味しく感じます。 最近のお気に入りは旬のトマトとアボカドを使ったサラダ。 切って混ぜるだけなので作り方は…

リモコン紛失。。。マルチリモコンを買ってみました。

ソニーのマルチリモコンを買ってみました。 家事なども一通り終わり、まったりと過ごしていた午後。 ひとりでゆっくりと録画したドラマを見ようとしたら。。。 「リモコンが無い!」 ブルーレイディスクレコーダーのリモコンが 部屋の隅々まで探しても見当た…

全粒粉100%パン ホームベーカリーで焼いてみました(リベンジ)

ゆる~い糖質制限中の為、ホームベーカリーで焼くのは主にブランパン。 しかし、それだけでは飽きるので全粒粉100%のパンを焼いてみました。 全粒粉にはビタミンやミネラル、食物繊維が多く残っており栄養的にもベター。 同じ手間をかけるなら、できるだけ…

痩せる気になれる本「医師が教える食事術 最強の教科書」

今年はじめ、夫が体調を崩したことをきっかけに日々の食生活を改めました。 一番変えたのは食事。 添加物、糖質を控える努力を継続中です。 今回、長く続けられているのは夫婦2人で一緒に 食事について同じ認識が得られたからだと思います。 情報を共有する…

コストコでおすすめのチーズ「HAVARTI(ハバティ)」スライスチーズ

最近では習慣化しているコストコでのお買い物。 本日はおすすめのチーズのご紹介です。 コストコにはたくさんの種類のチーズが売っていて迷いますよね。 私も過去には色々な種類のチーズを購入しました。 しかし、最近はずっと同じチーズを買っています。 ●H…

「カイテキオリゴ」でお腹すっきり!

(株)北の達人コーポレーションの株主優待「カイテキオリゴ」。 「カイテキオリゴ」は毎日スッキリしたい方をサポートする「健康食品」。 届いてから試しに毎日ヨーグルトと一緒に食べてみました。 食べてみて1~2日。 なんとなくお腹が張ってちょっと苦し…

大祓 夏越茅の輪くぐり 香取神宮に行ってきました。

「大祓」の申込みをする為に「香取神宮」に行ってきました。 数年前、香取神宮に行った時に「茅の輪」が設置してありました。 「なんか輪がある!」と興味津々。 案内を読んで、はじめて大祓「茅の輪くぐり」のことを知りました。 その時以来、今回は2回目で…