大好きなアジフライ。 カロリーダウンするために、油で揚げずに、 アイリスオーヤマ リクック 熱風 オーブン トースターを使って作ってみました。 ●リクックを使った「アジフライ」の作り方 下処理済みのアジをスーパーで購入し、塩コショウで味付け。 溶い…
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