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「ぬか漬け」で腸活はじめました 野田琺瑯の容器(ぬか漬け美人)は冷蔵庫にも入り使いやすくて便利

ぬか漬けは昔から日本人が自然に取り入れてきた食習慣。

腸内環境を整えるのにも役立ち、最近また静かなブームのようです。

腸活の為に「ぬか漬け」生活をはじめました。

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野田琺瑯「ぬか漬け美人」は冷蔵庫にも入り使いやすくて便利

ぬか漬けをはじめるのに必要となるのが容器。

ネットで調べたところ、ぬか床容器には塩分や酸に強い素材(ホーロー、陶器、ガラス製)などが向いているようです。

少量ならジッパー付きの保存袋でも可能とのこと。

 

大昔、一度だけぬか漬けにチャレンジしたことがあります。

その時は少量を小さい容器で作りました。

しかし。。。

混ぜるのが大変だし、きゅうりも丸ごと入らない。

凄く使いづらくて、嫌になりぬか漬け生活断念。

と言う、苦い経験があります。。。

その経験を踏まえて、今回購入した容器は「野田琺瑯のぬか漬け美人」。

きゅうりも丸ごと入るし、深さもあるので混ぜやすく冷蔵庫の収まりも良いです。

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ぬか床は、

におわない!手間がいらない!ぬかも美味しく食べられる!

というキャッチコピーに惹かれて、ウエダ家のにおわないぬか床(1㎏)を使用。

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冷蔵庫保管で、混ぜるのは1週間に一度位でも大丈夫なのでとにかく管理が楽です。

においもほとんど気になりません。

こちらのぬか床は、月に数回利用している食材宅配サービス(大地宅配)で購入しました。

食べてみた感想ですが、優しい味で私にとっては好みの味でした。

しかし、夫はもうちょっとパンチがある味の方が好みとのこと。。。

ぬか床も色々なメーカーさんから出ているので、きっと味もそれぞれ。

今後は他のメーカーさんの物も試してみたいと思います。

中身を変えることがあっても野田琺瑯の容器(ぬか漬け美人)はストレスなく使えているので、しばらくは「ぬか漬」で腸活に励みたいと思います。 

 

☆2020.11.16追記

大地を守る会(大地宅配)で購入したウエダ家のにおわないぬか床。

だんだん馴染んできて良い感じになってきました。

味にも深みが出てきた感じがします。

数日に一回位しかぬか床を混ぜなくても本当に大丈夫そう!

これなら長~くぬか漬け生活を続けられそうです。

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