50代からの心地よい暮らし

時間とお金を賢く使う。50代の「無理しない」心地よい暮らし方。

「コストコ買い出し後の新習慣。ヘルシオで蒸すだけの『きのこマリネ』が常備菜に最高でした」

コストコなどで大容量のきのこを買ったとき、皆さんはどうされていますか?

わが家で最近定番になっているのが、きのこのマリネです。

ヘルシオの「まかせて蒸し」機能を使った「きのこのマリネ」

火加減もおまかせで、たっぷり作って常備菜(作り置き)にできる。

「早い・安い・美味しい」が揃った、わが家の心強い一品をご紹介します。

【作り方】ザルに入れてスイッチを押すだけ

作り方は驚くほどシンプルです。

  1. お好みのきのこを数種類用意し、ほぐしてザルに入れます。

  2. ヘルシオの角皿にザルをのせ、上段へ。

  3. **「まかせて蒸し」**でスタート!

あとは、蒸しあがった熱いうちに調味料を混ぜるだけです。

【黄金比の味付け】目安量(蒸しあがり300gの場合)

私はいつも、失敗のないこの分量をベースにしています。

  • 塩: 1.8g(蒸しあがりの重量の0.6%)

  • 酢: 大さじ1〜1.5

  • レモン汁: 小さじ1

  • オリーブオイル: 大さじ1

※2〜3日日持ちさせたい時は、お酢の濃度を全体の10%以上にすると安心ですよ。

作ってみた感想:ヘルシオの「蒸し」は旨みが違う

ヘルシオで蒸すと、きのこの水分が逃げすぎず、プリッとした食感と旨みがしっかり残ります。

そのまま副菜として食卓に出すのはもちろん、

  • サラダのトッピングに

  • パスタの具材に

  • お肉料理の付け合わせに と、冷蔵庫にあるだけで安心感が違います。

「使い切れるかな?」と迷う大容量のきのこも、これなら美味しく、あっという間に食べ切れてしまいます。

ヘルシオをお持ちの方は、ぜひ試してみてくださいね。

*この角ザルを試しに1つ買ってみたらヘルシオで使いやすいです。
手持ちの丸ザルと一緒に使ってますが、もう一つ買い足す予定です。