健康のために全粒粉パンを食べたいと思い、ホームベーカリーで焼いてみたものの、「硬くてパサパサになる」失敗に悩んでいませんか？ 全粒粉100%のパンは難しいと言われますが、**「粉の選び方」と「水分量」**の2つの秘訣を守れば、ホームベーカリーでもふ…

コストコのチーズコーナーには豊富な種類が並びますが、「健康的な食事に役立つ上質なチーズ」を賢く選びたいなら、この「Arla HAVARTI（ハバティ）スライスチーズ」がおすすめです。 この記事では、健康と美味しさを両立する賢いチーズの選び方と、大容量チ…

美容や健康のためにナッツ類を間食に取り入れている方も多いと思いますが、スーパーで買うと割高になるのが悩みです。 コストコの「カークランド ピスタチオ」は、健康と節約を両立できる優秀な選択肢です。 この記事では、コストコでナッツを賢く購入すべき…

もう6月ですね。 春先に植えたビオラやノースポールなどの一年草。 頑張ってまだまだ咲いていますがなんとなく寂しい感じに。。。 このまま残しておいても虫が付いたり良い事はありません。 ちょっと可愛そうな感じもしましたが心を鬼にして処分。 これから…