シンプルライフで心も体も健康に♪

目指すは豊かなシンプルライフ!コストコおすすめ商品の紹介も含めた雑記ブログです。

愛用しているもの

知られたくない個人情報を粉々に裁断!「サンスターのシュレッダーはさみ」は手軽でおすすめです。

個人情報(宛名)が記載されている郵便物や宅配便の伝票。 ゴミを漁られる可能性はゼロでは無いのでそのままでは捨てたくありませんよね。 今までは手で破って捨てていましたが、だんだん面倒に。。。 そんな理由で、シュレッダーが欲しくなり購入しました。…

市販のヘナ(グリーンノート)で白髪染めをしてみた感想 セルフヘナカラー

植物のチカラ(天然由来成分)で髪や頭皮をいたわりながら染められるヘナカラー。 髪に潤いを与え、ハリ・コシを出すなどトリートメント効果もあり白髪染めとしても人気のようです。 市販のヘナで白髪染め(セルフヘナカラー) ヘナには前から興味はありまし…

口呼吸予防テープ(おやすみテープ)を使ってみた感想

ここ数年、朝起きた時に喉が痛いと感じることが時々ありました。 口の中も乾燥しているので寝ている間に口呼吸をしている可能性が大。 試しに、寝ている間の口呼吸予防に役立つ「おやすみテープ」を使ってみたら朝の目覚めも良く、予想以上に良かったので口…

電気ひざ掛けを使ってみた感想。光熱費の節約にもなりおすすめです。

冬のおうち時間が長くなると膨らむのが光熱費。 我が家ではエアコンだけでは物足りず、石油ストーブも併用して使っています。 ただ、一日中、部屋全体を温めようとすると電気代も灯油代も大変です。 特に寒いのは足元。 こたつ以外で何か良い暖房器具は無い…

バブメディキュア(入浴剤)を使ってみた感想です

ダイエットや疲労回復の為に、入浴は必須です。 なんだか効きそうなパッケージに惹かれてバブメディキュアを買ってみました。 バブ 薬用メディキュア 忙しい現代人の特に疲れがたまった時に。 パワフル発砲で泡の数バブ10倍の心地よさで温浴効果を高めてくれ…

縄跳びをやってみたら全然飛べない。体力・筋力の衰えを実感しました。

外出する機会が減ると、やっぱり太ってきます。 ウォーキングの他にも何か手軽な運動がしたいと思い、縄跳びを買ってみました。 縄跳びをやってみたら全然飛べない。体力・筋力の衰えを実感! 子供の頃は上手に飛べた縄跳び。 縄跳びなんて何十年も飛んでい…

おすすめのシャンプー Lebel(ルベル)

年齢を重ねる毎に増えてきた髪の悩み。 色々なシャンプーを試してみましたがイマイチ。。。 そんな時、元美容師の知人から紹介されたシャンプーがLebel(ルベル)でした。 ネットなどでも購入出来ますが一応、美容室専売品です。 このシャンプーに変えてから…

コストコで大量買いしても安心♪ 三菱の小型冷凍庫を購入 2台持ちしてみた感想はとっても便利!

食材や調味料に少しだけこだわって、楽して美味しい料理を作りたいと思っています。 ちょっとこだわった食材も割安に購入出来るコストコを10年以上利用中です。 我が家は少人数家庭。 つい最近まで、冷凍庫の2台持ちなんて全然考えていませんでした。 しかし…

髪もUVカット!ミルボンのエルジューダ(洗い流さないトリートメント)髪の紫外線対策におすすめです

紫外線が気になる季節。外で長く過ごした翌日は髪がパサパサ。 お肌のUV対策はバッチリしていましたが、髪のUV対策はおろそかに。。。 髪への紫外線ダメージは、キューティクルを傷つけたり、ヘアカラーの褐色を加速させたり。。。 これ以上悪化させたくない…

ワークマンプラス「エアロストレッチクライミングパンツ」は女性にもおすすめ!

高機能で低価格と最近話題のワークマンプラス。 前から気にはなっていましたが、やっと行けました。 店内を物色してみると、ガーデニングやアウトドアに便利そうな服が色々ありました。 その中で目に留まったのが「エアロストレッチクライミングパンツ」。 …

ノングレア液晶(パソコン)にしたら目が疲れにくくなり快適です!

ここ数年、光沢のある液晶画面(グレア)のパソコンを使っていました。 画面の見た目はキレイなのですが、長時間使用すると目が痛い。。。 ブルーライトカットの眼鏡などをかけて目の負担を減らしていました。 大昔使っていたパソコンは、ノングレア液晶。 …

中川政七商店 かや織掛けふきん(台ふきん)使った感想

きれいな色に惹かれて購入した中川政七商店の「かや織掛けふきん」。 実際に使ってみたら吸収性も良く柔らかい風合いで気に入っています。 中川政七商店 かや織掛けふきん(台ふきん) *中川政七商店公式ホームページの商品紹介より引用します。 奈良県の特…

日焼け後のお肌のお手入れに「ラベンダーウォーター」夏の必需品です。

だんだんと日差しが強くなってきましたね。 庭での作業中も紫外線対策は必須です。 顔にはバッチリ日焼け止めを塗っていたのですが、首の後まで塗っていませんでした。 なんだか首の後ろがヒリヒリすると思ったら、みごとに日焼け。。。 こんな時は肌の炎症…

「モバイルソーラーパネル」で太陽光発電 日差しが強くなってきたので発電量が増えました 

立夏も過ぎ、暦の上では夏ですね。 ゴールデンウィーク中もかなり気温が上がり夏日のような日もありました。 暦だけでなく、実際にも夏のはじまりを感じます。 日差しが強くなるにつれて威力を発揮しているのが「モバイルソーラーパネル」。 日照時間も長く…

低糖質ブランパン(ふすまパン)でハムとチーズのホットサンドを作ってみました。レシピ

ゆる~い糖質制限ダイエット継続中です。 糖質制限をはじめてから食べはじめたブラン(ふすま)パン。 健康のことを考えると今後も定期的に食べ続ける予定ですが飽きてきました。。。 ブランパンを飽きずに美味しく食べる工夫をしたいと思い、ホットサンドメ…

自宅で出来るトレーニング「ストレッチポール」はおすすめ!リラックスしながら体を整える

トレーニングを続けるコツは、いつでも手軽に出来ること。 ジムなどに入会しても定期的に通う時間が無く断念。。。 と、いう経験がある方も多いと思います。 自宅で簡単に出来るトレーニング「ストレッチポール」はおすすめです。 スポーツジムやヨガ教室な…

市販のハンドソープに精油をプラス!簡単アロマハンドソープの作り方のご紹介

ウィルス対策として、丁寧な手洗が欠かせない毎日です。 ちょうど、使用していたハンドソープが終わったので 久しぶりに「アロマハンドソープ」を作ってみました。 今回はどこのお店でも購入できる市販のハンドソープに精油を加えました。 ハンドソープは、…

水切りかごを買い替え。ステンレス製は丈夫で長持ち。メンテナンスも楽でおすすめです。

洗い物には欠かせない「水切りかご」。 一時期、シンプルな生活憧れているので水切りかご無し生活にもチャレンジしましたがすぐに挫折。私には、洗った食器を拭いて直ぐに片付けるのは無理でした。。。 水切りかごがあれば、拭くのもさぼれるしやっぱりある…

モバイルソーラーパネルでタブレット、スマホの充電をしてみました。おすすめです! 

昨年に経験した人生はじめての停電生活。 電気の有難さを実感しました。停電中、困ったのがスマホなどの充電。 大容量のモバイルバッテリーを持っていても数回充電すれば終わってしまいます。 そんな時、手軽に電気を確保する手段として興味を持ったのが「モ…

マグネシウムで洗濯「洗たくマグちゃん」の使い方。洗剤と併用して使ってみた感想です。

以前(2018.9)、「ガイヤの夜明け」で紹介されて興味を持った洗たくマグちゃん。 放送直後はどこも売り切れで買うことが出来ませんでした。 月日は流れ。。。 すっかり存在を忘れていましたが、バラエティショップで買い物中に「洗たくマグちゃん」を発見。…

ステンレス弁当箱は丈夫でお洒落!手入れも簡単なのでおすすめです「工房アイザワ」ステンレス弁当箱を使った感想

お弁当って経済的で健康管理にも役立つので、平日は毎日作っています。 長い間、お弁当生活を支えてくれたのは、プラスチックのお弁当箱。 プラスチックのお弁当箱は持ち運びも便利だし、レンジでも温められというメリットもあるので何年も使い続けていまし…

無印良品「綿であったかインナー」を着てみた感想。肌触りも良く着心地は良い感じです。暖かさも問題なし。

寒くなると必須なのが保温性にすぐれたインナー。 もう何年もずっとユニクロのヒートテックにお世話になっています。 ただ、ここ数年ヒートテックを着ると肌が痒いと感じることがしばしばありました。 肌に直接触れる素材は、やっぱり化学繊維より天然素材の…

不要になったプラスチック衣装ケースを解体して処分 ノコギリで小さく切断すれば自力で処分できます。

不要になった「プラスチック衣装ケース」 塩ビ・アクリル用のノコギリで解体して自力で処分しました。 収納アイテムとして便利なプラスチック衣装ケース。 部屋を一気に片付けたら不要になり、場所も取るし途端に邪魔になってしまいました。。。。 せっかく…

ぽかぽかと気持ちよく非常に快適! 布団乾燥機は寒い季節の必需品です

寒~い季節。布団に入るとヒェッ! 寒くてなかなか眠れない。。。なんてことはありませんか? 「布団乾燥機」を使えば、ぽかぽかと気持ちよく非常に快適! ふかふかの温かい布団で、ぐっすり寝られます。 10年以上前の1人暮らしをしていた時のことです。 職…

停電の時に役立ったもの まとめ 台風で3日間の停電を経験しました。。。

最近は台風が多いですね。 今回の千葉県を直撃した台風で我が家も3日間の停電を経験しました。 まだ停電中のご家庭も多数あるようです。一日も早い復旧を願うばかりです。 3日間の停電生活なんて人生ではじめてでした。 本日は、実際に3日間の停電を経験して…

コスパ抜群!ユニクロ「ストレッチセルビッジスリムフィットジーンズ」おすすめです。

ユニクロの「ストレッチセルビッジスリムフィットジーンズ」 って知ってる?たぶんメンズだけど履けるよ! と、ミニマリストのmame(マメ)さんに教えて貰いユニクロへ。 ユニクロの店内で実際に「ストレッチセルビッジスリムフィットジーンズ」を確認したと…

サラダスピナー(野菜の水切り)ikeaで試しに買ってみましたが便利すぎて、毎日使っています。

サラダを作る時に、意外と手間で面倒なのが野菜の水切り。 何度も夫から、サラダスピナー買えば~。 と、言われていましたが収納場所を考えると「ザルで代用できるし要らない!」 と、拒否続けてきました。 しかし、何度もしつこく言われるのでイケアに行っ…

「タフト24」歯ブラシ 3か月使った口コミ・レビュー おすすめの硬さは?

「歯の不健康は万病のもと」と言われています。 健康な歯が無いと、美味しい物が食べられなくなったり、上手く話せなくなったり。。。 生活の質がぐんと下がってしまいます。 人生100年時代。 健康な歯を保つ為に、歯ブラシを変えてみることにしました。 「…

タニタの0.1gが量れるはかり(キッチンスケール)は、とっても使いやすくておすすめです

料理やパン作りに欠かせないアイテムのひとつが正確に量れる量り。 ここ1~2年位、 タニタの0.1gが量れるはかり(キッチンスケール)を使っていますが、とっても便利で使いやすいのでおすすめです。 料理をする時にレシピ本を見ると、塩少々。。。 などの記…

無印良品の「リップブラシ・大」お手軽価格で使いやすいです。

普段リップブラシは使用しないのですが、お気に入りのリップが減ってきて、直塗りが出来なくなってしまいました。 最後までしっかり使い切りたいと思って、急遽リップブラシを購入することに。 「どうせあまり使わないから安いのでいいやぁ。」 と、まずは買…