シンプルライフで心も体も健康に♪

目指すは豊かなシンプルライフ! 夫婦仲良く健康的に。時々旅をしながら身軽に人生を楽しみたい!コストコのおすすめ商品も紹介しています。

不要になったプラスチック衣装ケースを処分 ノコギリで小さく切断すれば自力で処分できます。

不要になった「プラスチック衣装ケース」 塩ビ・アクリル用のノコギリで小さく切断して自力で処分しました。 収納アイテムとして便利なプラスチック衣装ケース。 部屋を一気に片付けたら不要になり、場所も取るし途端に邪魔になってしまいました。。。。 せ…

接客業はマスク禁止? 風邪予防に見えないマスク・マスクスプレーを使ってみました

パート派遣を再開してちょうど1年。 生活にもメリハリが付き良いのですが、唯一の難点は風邪を引きやすくなったこと。 原則マスク禁止(咳が酷い時などは異装届を提出し着用可能)の職場なので、 マスク着用の代わりに、マスクスプレーを使ってみました。 結…

谷津バラ園 秋バラが見頃です♪ とっても良いバラの香りに癒されました

秋バラの季節ですね。 千葉県習志野市にある「谷津バラ園」に行ってきました。(2019.11.2) 谷津バラ園、秋バラが見頃です! 真っ赤なバラ。鮮やかさにうっとり。 太陽の光をたっぷり浴びて元気そうです♪ 園内を歩いているとバラの良い香り~。 とっても癒…

食べた柿の種を土に埋めておいたら発芽し元気に育っています。

毎年ご近所の方からいただく美味しい柿。 近くで元気に育っているということは我が家でも育つのでは? と、淡い期待をいだき。。。 柿を食べた後に種を軽く洗って 土に埋めておいたら発芽し元気に育っています。 種を埋めたのは、ちょうど昨年の今頃の季節で…

韓流万能薬味「ヤンニョン醤の素」手軽に使えてあると便利な薬味(調味料)です 

最近、はじめて買った薬味(調味料)が手軽に使えて美味しいのでご紹介します。 韓流万能薬味 ヤンニョン醤の素 ●原材料 唐辛子、砂糖、胡麻、粉末にんにく、でん粉、松の実、酵母エキス、乾燥ねぎ 化学調味料・保存料・着色料不使用 ●使用方法 ヤンジョン醤…

ぽかぽかと気持ちよく非常に快適! 布団乾燥機は寒い季節の必需品です

寒~い季節。布団に入るとヒェッ! 寒くてなかなか眠れない。。。なんてことはありませんか? 「布団乾燥機」を使えば、ぽかぽかと気持ちよく非常に快適! ふかふかの温かい布団で、ぐっすり寝られます。 10年以上前の1人暮らしをしていた時のことです。 職…

「長生きみそ汁」は出汁なしでも美味しく飲めておすすめです。

ちょうど1年前ぐらいにテレビなどでブームになった「長生きみそ汁」。 長生きみそ汁とは、腸の名医順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんが考案した、すりおろした玉ねぎに赤みそ、白みそ、リンゴ酢を加えた味噌汁です。 長生きみそ汁のもととなる「みそ玉」を…

めまいやふらつき、倦怠感、イライラ、冷え性、頭痛は鉄・タンパク質不足?「うつ消しごはん」を読んで。。。

年齢を重ねるにつれて実感してきた体調の変化に悩む日々。。。 正直、若い時よりも疲れやすくなったしだるい日もあります。 もともと冷え性で貧血気味。 その原因は、タンパク質と鉄不足? そんな気付きを与えてくれた本をご紹介します。 なんとなく調子が悪…

韓国の健康茶ダムトの「双和茶」クセのある香りですが体が温まり美味しいです

韓国人の友人にすすめられてはじめて飲んだダムトの「双和茶」。 漢方っぽいクセのある香りで好き嫌いは分かれると思いますが私は好きな香りです。 けっこう甘めですが飲むと体がぽかぽかと温まります。 「双和茶」とは、 双(サン)「気血と陰陽を」、和(…

コストコのキウイベリー(ベビーキウイ)は、栄養満点で美味しいです。

コストコで販売されている期間限定のフルーツ「キウイベリー」。 昨年に続き、今年もたまたま出会えたので購入してしまいました。 キウイベリー(別名:ベビーキウイ) コストコでは、アメリカ産が9月~10月、チリ・ニュージーランド産が2月~3月頃に入荷する…

コストコタイヤはお買い得!ヨコハマタイヤオータムキャンペーン(201910.4~11.4)実施中です。 タイヤの予約をしてきました

コストコのタイヤセンターは今まで利用したことがありませんでしたが、 「コストコはタイヤが安いよ!」 と、前々から友人などから聞いていました。 今回、愛車のタイヤ交換の時期と、現在使っているのはヨコハマタイヤのキャンペーンが重なったこともあり、…

奥日光 湯元温泉「温泉寺」で日帰り入浴体験

奥日光湯元温泉には日帰り入浴が可能な温泉施設が複数あります。 www.odekakeplus.com 日帰り温泉入浴マップを見て興味を持ったのが「温泉寺」。 本堂もきちんとあるお寺で入浴が出来る場所なんて、なかなかありません。 お寺の入り口には、「本日入浴可能」…

奥日光 湯元温泉で日帰り入浴 まずはビジターセンターで日帰り温泉入浴マップを手に入れましょう

奥日光の湯元温泉は、日帰りで入浴できる温泉がたくさんあります。 それぞれ入浴できる時間、料金なども異なります。 まは駐車場近くの「ビジターセンター」で日帰り温泉入浴マップを入手しましょう。 ●奥日光湯元温泉 日帰り温泉入浴マップ こちらの温泉入…

湯元レストハウス(奥日光湯ノ湖)で温泉に入る前に食事 ちたけ蕎麦がおすすめ!

戦場ヶ原ハイキングの後は車で湯元温泉に移動。 *無料の大きな駐車場があります 温泉に入る前に遅めのランチ。 湯ノ湖の湖畔にある湯元レストハウスへ。 ●日光湯元レストハウス ここでは、船釣り用ボートが借りられる(5月1日~9月30日)他、食事が出来ます…

「奥日光」子供や女性でも歩きやすくおすすめのハイキングコース 戦場ヶ原コース(湯滝~戦場ヶ原~赤沼)

もうすぐ紅葉が楽しめる季節ですね。 紅葉には少し早いですが先週末(2019.9.28)奥日光に行ってきました。 奥日光には、たくさんの魅力的なハイキングコースがあります。 ハイキングなんて久しぶり。今回は初心者向けの上りが少なく歩きやすい湯滝から赤沼…

おすすめのシャンプー「ルベル・イオ」6か月間継続使用した感想です。

最近気になりだしたのが髪のケア。 色々なシャンプーを試してみたがイマイチ。。。 そんな時、元美容師の知人から紹介されたシャンプーが「ルベル・イオ」シリーズ。 「ルベル・イオ」を6か月間、継続使用した感想は、 髪質も良い感じに変わってきて、とて…

茹で落花生(オオマサリ)圧力鍋を使ったレシピ 旬の落花生は美味しいです!  

落花生の収穫時期は9~11月。 私の家の近くの産直(千葉)には、たくさんの落花生が並んでいます。 落花生といえば炒った落花生が一般的ではないでしょうか? 塩ゆでした落花生は千葉に住むまで食べた事がありませんでした。 はじめは食感に、なんとなく抵抗…

停電の時に役立ったもの まとめ 台風で3日間の停電を経験しました。。。

最近は台風が多いですね。 今回の千葉県を直撃した台風で我が家も3日間の停電を経験しました。 まだ停電中のご家庭も多数あるようです。一日も早い復旧を願うばかりです。 3日間の停電生活なんて人生ではじめてでした。 本日は、実際に3日間の停電を経験して…

新大久保 生マッコリも飲める「はんあり」のランチはお得で美味しくおすすめです。

いつ行っても激混みの新大久保。 連休に久しぶりに行ってみましたが、駅から大混雑。。。 ただ、私のお目当てのお店「はんあり」は若者が少ないので比較的空いていました。 このお店は韓国人の友人から教えて貰ったお店です。 「はんあり」はメインの大通り…

研磨剤なし歯磨き粉 歯医者さんおすすめの「バトラーリキッドジェル」使った感想 

現在、歯科医院に通っています。 虫歯治療と合わせて歯石除去なども行っている為、時々あるのが歯磨きチェック。 チェックされると思うといつもより歯磨きが丁寧に。 力を入れて磨き過ぎたようで、一時ですが歯がしみるようになってしまいました。。。 もし…

コストコ「USAプライムビーフ肩ロース焼肉」は、やわらかくて美味しいのでおすすめです。

コストコでは色々な種類の牛肉が販売されていますが、 私が何回も、一番多くコストコでリピートしている牛肉は「USAプライムビーフ肩ロース焼肉」です。やわらかくて美味しいお肉です。 プライムビーフというのは、 日本の牛肉の等級でいうと、「A5」ランク…

コスパ抜群!ユニクロ「ストレッチセルビッジスリムフィットジーンズ」おすすめです。

ユニクロの「ストレッチセルビッジスリムフィットジーンズ」 って知ってる?たぶんメンズだけど履けるよ! と、ミニマリストのmame(マメ)さんに教えて貰いユニクロへ。 見た目は安っぽくないし、生地も良い感じです。 さっそく試着室へ。 少し硬いですがス…

千葉(幕張)運転免許センターで免許の更新手続き。無料駐車場(約500台)もあります。

誕生日の約1ヶ月前。 千葉県公安委員会から「運転免許証更新のお知らせ」のハガキが届きました。 正直、幕張まで行くのは面倒くさいなぁ~。 と、思い近くの警察署で更新手続き(後日交付)も考えましたが。。。 やっぱり1日で終わりにしたいと思い、千葉(…

コストコ おすすめのチョコレート「ローカー ガルデーナフィンガーズミックス60P」

コストコのチョコレートは大容量でお買い得です。 種類もたくさんあり選ぶのも楽しいですが、どれを買おうか迷いますよね~。 更に、なにより大容量です。 全部食べることを考えると出来れば失敗したくありません。 そんな方の為に、コストコ歴12年の私がコ…

赤城山の大沼湖畔にある赤城神社へ 周辺は自然がたっぷりで真夏でも涼しく快適でした

猛暑日が続く毎日。。。 涼を求めて群馬県の赤城山に行ったら、真夏でも涼しく快適でした。 群馬県前橋市にある赤城山の山頂にある大沼は、標高1300mの場所にあります。 周りの開発はあまり進んでいないので自然が豊かで真夏でも非常に涼しいです。 湖畔の…

神保町 老舗和菓子屋さん「ささま」。都内で美味しい和菓子を探している方にはお勧めのお店です。

都内、神保町駅から徒歩5分の老舗和菓子屋さん「御菓子処ささま」。 季節に合わせた伝統的な美味しい和菓子が買えるお店です。 今回ご紹介するのは、通年販売されている松葉最中。 和菓子好きの方への手土産にもぴったりです。 ●御菓子処 ささま 松葉最中や…

群馬県沼田市「たんばらラベンダーパーク」遅咲きのラベンダーが見頃でした。 2019.8.11開花状況

毎日とっても暑いので涼風とラベンダーの香りを求めて 群馬県沼田市の「たんばらラベンダーパーク」に行ってきました。 エントランスを進み、はじめに目に入った風景。 やっぱり時期的に遅かったかなぁ。。。と思いましたが、 山の上まで登ってみたら、 遅咲…

「有機モリンガパウダー」栄養たっぷりのスーパーフードをコストコで買って飲んでみました。

最近話題のスーパーフード「モリンガ」。 見た目からも栄養たっぷりでカラダに良さそうな感じがします。 コストコで偶然発見したので試しに購入して飲んでみました。 ●有機モリンガパウダー 原材料名:有機モリンガ(カンボジア産) 内容量:300g *参考価…

コストコ 新商品「ダブルチーズクイニーアマン」おすすめです!

コストコで新発売のパン 「ダブルチーズクイニーアマン」を買ってみました。 クイニーアマンって聞くと、甘いパンを想像しますが原材料を確認するとチーズの入った総菜パンのようです。 ゆるい糖質制限中の為、いつもはコストコでパンは買いません。 しかし…

コストコ ランチカップセット(890枚)やっぱり安くてお買い得なのでリピ買いしました。

コストコでお買い得な商品「ランチカップセット」。 やっぱり安くて便利なので久しぶりにリピート買いしました。 毎日のお弁当や、カップケーキなどのお菓子作りに。。。 色々と惜しみなく使えて便利です。 ●ランチカップセット 3種 890枚 参考価格 ¥1,028 …