コストコで人気の「活〆黒瀬ぶり切り身」は、大容量。 新鮮ですが、食べ切れるか心配で購入を迷う方も多いのではないでしょうか。 私も同じでしたが、「冷凍保存」と「電気圧力鍋」を活用することで、2人暮らしでもムダなく美味しく食べ切ることができました…

ヘルシオで何が作れるのか色々とお試し中です。 今回は、鶏骨付きもも肉をあぶり焼き機能で焼いてみました。 ヘルシオウォーターオーブンで「骨付き鶏のもも焼き」の作り方 ■材料（2人分） ・骨付き鶏もも肉 2本（1本約300g） ・塩 約小さじ１ ＊もも肉の0.8…

休みの日は健康管理の為に、出来るだけ歩くようにしています。 ただ、いつも同じ場所だとつまらない。。。 たまたま本屋で見つけた散歩本。 最近は、この本を参考に行ったことのない場所に行くのがマイブームになっています。 先週末に行った8000歩さんぽコ…