健康のことを考えて、ホームベーカリーで焼いた全粒粉パン。 しかし、毎日同じ食べ方だと飽きてしまいますよね。 パン食は手軽ですが、栄養バランスが偏りがちです。 今回は、手間なく、タンパク質を補給して栄養バランスも整える、簡単で美味しいオープンサ…

先日、旧友と久しぶりに会うことになり、東京プリンスホテル内の「ティーサロン ピカケ」で優雅なアフタヌーンティーを楽しんできました。 大切な友人との再会だからこそ、美味しい食事はもちろん、心ゆくまでゆっくりと会話を楽しむことにこだわって、お店…

日々の生活に欠かせないインナーウェア。 年齢を重ねるにつれて、インナーはやっぱり着心地も肌触りも良い綿素材がいいな、と思うようになりました。 そこでたどり着いたのがグンゼの商品。 普段から愛用しているものだからこそ、「これはもう、株を買って割…

ここ数年、美容室での白髪染めを自宅でのセルフヘナカラーに変えて、おかげさまで4年目が経過しました。 はじめはコツが掴めず少し面倒だと感じていましたが、今では慣れて簡単！ 何より、「白髪染めの匂いが苦手」「頭皮がかゆくなる」という長年の悩みが解…

今年も残すところあと2か月。 本格的な冬の寒さがやってくる前に、我が家は大掃除を前倒しでスタートしました。 50代にもなると、体への負担も少ない「いかに楽をするか」を考えてしまいます。 本日のお掃除ターゲットは、家の顔である玄関です。 過去の玄関…

先日、同じ住宅地に住む親しいご近所さんから、花柚子（はなゆず）と、フェイジョアの実をいただきました。 庭に柑橘の黄色い実がなっている様子は、本当に可愛らしくて憧れます。 私もその魅力に惹かれ、数年前にレモンの木を植えました。 ですが、かれこれ…

フランスベットホールディングス（株）（証券コード：7840）の2025年3月権利分の株主優待が、11月上旬に届きました。 ＊200株以上 継続保有期間1年未満の優待です。 フランスベッド 2025年の株主優待、内容と中身を公開 初取得（継続保有1年未満）で貰えるの…

毎日の料理って、本当にめんどくさいですよね。 あまりやる気がおきない時に時に頼りになるのが料理研究家の奥園壽子さんのレシピ。 使う材料や味付がシンプルで簡単に作れるものが多いので、参考にして何度も作っています。 本日は、週末に買ったいんげんが…

2018年の小さな挑戦：柿の種を土へ 2018年の秋、親戚の家の庭になっている柿の実をいただきました。 とっても美味しき柿だったので、今後もこんな柿の実を毎年食べられたら良いなぁと思い、土に埋めてみたのが、この7年間の記録の始まりでした。 はじめは、…

先日、栃木県日光市の世界遺産、日光東照宮へ日帰りで行ってきました。 3連休のど真ん中ということもあり、混雑していることは覚悟していましたが、その人の多さは想像を遥かに超えていました…！ 特に衝撃的だったのが、拝観券を購入するための長蛇の列。 列…

我が家の庭で、ここ数年こぼれ種からたくましく育ってくれる紫蘇。 虫にもたくさん食べられましたが今年も大量に収穫できました。 そんな紫蘇も葉の収穫を終え、いよいよ紫蘇の実（穂紫蘇）が鈴なりになる季節です。 来年また紫蘇の恵みをいただくために、種…

家族旅行やグループ旅行で観光地に訪れる際、ホテル選びで最も重視したいのは何でしょうか？ 旅行の目的によっても変わりますが、大人数の旅行では特に「アクセス」と「快適性」が重要になってきます。 今回は、その両方を叶えてくれた大阪のホテル「アート…

浅草寺の近くにある「季の庭 浅草店」に行ってきました。 季の庭浅草店は、和食料理店で、お寿司と天ぷらを中心とした会席料理が楽しめるお店です。 季の庭 浅草店のランチメニュー お店に着いたのは、9月平日の11時10分頃。 天気があまり良くない日だったの…

新米の美味しい季節がやってきましたね。 これまで10年ほど使っていた炊飯器。 特に不具合はなかったのですが、ある時落としてフタにヒビが入ってしまい、買い替えを検討することにしました。 炊飯器の新機種は、新米の出る少し前に発売されることが多いよう…

今年の秋はサンマが豊漁！ 安く手に入る機会が増えた今こそ、圧力IH鍋（象印煮込み自慢など）を使って、骨まで柔らかく煮込んだ「さんまの甘露煮」に挑戦しませんか？ 難しそうな煮込み料理も、電気圧力鍋の無水調理機能を使えば、煮崩れしにくく、きれいに…

エア・ウォーター（株）（証券コード：4088）の2025年3月権利分の株主優待が、9月6に届きました。 ＊100株以上の優待です。 エア・ウォーター（株）2025年の株主優待、内容と中身を公開 1,500円相当の自社商品です。 シャーベットアイスが10本入っていました…

秋の味覚といえば、千葉ではやっぱりゆで落花生です。 千葉に住むまで、ゆで落花生を食べた事はありませんでした。 はじめて食べた時は、正直あまり美味しいとは思いませんでしたがだんだんねっとりとした食感にハマってしまいました。 今では、この季節にな…

シャープのウォーターオーブン「ヘルシオ」。 楽して美味しい物が食べられるので、とっても便利に愛用中です。 しかし、調理後に庫内が水浸しになるという難点も。 特に蒸し料理の後などは、そのお手入れが億劫になり、いつしかレンジ機能ばかり使うようにな…

毎日暑くてなかなか凝った料理をする気になれません。。。 オーブンで焼くだけの料理って、やっぱり楽で良いですね。 今回は、スーパーで購入し冷凍してあった銀鮭を焼いてみました。 ヘルシオウォーターオーブンで「冷凍した銀鮭」の焼き方 鉄板にオーブン…

我が家の庭で、こぼれ種からすくすくと育ったホーリーバジル。 ただなんとなく育てているだけで、なかなか料理に使う機会がありませんでした。 せっかく育てたので、どうせなら香り豊かなフレッシュなバジルを味わいたい！ そう思い立ち、今年は思い切ってガ…

仕事を辞めてから、自分だけの時間を持つことは増えました。 でも、以前のように気軽にカフェに立ち寄ることは少し贅沢に感じてしまいほとんどなくなってしまいました。 それでもやっぱり、日常を忘れてホッと一息つきたくなることもありますよね。 今回、ず…

ここ数年、コストコの店頭では見かけなくなり、オンラインでのみ購入可能だったマジックソープバー。 先日、コストコへ行ったところ、なんと店頭に並んでいるのを発見し迷わず購入しました。 コストコ店舗で復活！マジックソープバー シトラスオレンジ、ベビ…

2018年の秋に食べた柿の種。 埋めてみたら無事に発芽し成長。 何度か植え替えをし、徐々に鉢を大きくしてみても実が生る気配は全くありませんでした。 鉢では栄養が足りないのかとも思い、今年のはじめに地植えに変更。 それが良かったのか、ちょうど良い年…

ヤクルト本社（証券コード：2267）の2025年3月権利分の株主優待が、8月13日にヤマト便で届きました。 ＊100株以上3年未満の優待です。 ヤクルト本社2025年の株主優待、内容と中身を公開 優待のリニューアルがあり、今年の優待は、保有株数に応じて、以下の2…

長い休み、せっかくだからどこかへ行きたいけど人混みは避けたいですよね。 そんな方にぴったりの千葉から手軽に行ける茨城への日帰り旅行をご紹介します。 今回は、連休でも比較的ゆったりと過ごせた「牛久シャトー」と「あみプレミアム・アウトレット」を…

真夏の休日に気分転換しにどこかに行きたいけど、混雑した観光地は避けたい。。。 そんな風に考えている方も多いのではないでしょうか？ 今回は、実際に8月の大型連休の初日に訪れた、ほとんど混雑しておらず、涼しい気候の中で自然を堪能できた北軽井沢の穴…

カタログ通販大手のベルーナから株主優待で選んだ商品が届きました。 ベルーナ（9997）株主優待 2025年3月権利分 佐川急便で8月上旬に届きました。 100株保有の優待です。 なんだか見覚えのあるラベルだなぁと思ったら、前回頂いたワインと同じでした。 ベル…

夏のうだるような暑さ、本当に嫌になりますよね。 一軒家の2階や賃貸住宅など、エアコンの設置が難しい部屋でも、 「どうにかこの暑さを乗り切りたい！」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 我が家もまさにその状態で、今年の夏はスポットクーラー…

今年の夏も厳しい暑さが続いていますね。 こんな日は、出来るだけキッチンに立つ時間を短くしたいもの。 そんな時に便利なのがヘルシオウォーターオーブンの「まかせて焼き」機能です。 「まかせて焼き」機能を使って、夏野菜の焼きびたしを作ってみました。…

7月の連休に、自然と化学が融合する街、茨城県つくば市に日帰り旅行に行ってきました。 定番の筑波山と、宇宙の魅力に触れられるJAXAつくば宇宙センターを巡るコースをご紹介します。 涼しい風が心地よい！絶景の筑波山でリフレッシュ まず向かったのは、言…