健康のことを考えて、ホームベーカリーで焼いた全粒粉パン。 しかし、毎日同じ食べ方だと飽きてしまいますよね。 パン食は手軽ですが、栄養バランスが偏りがちです。 今回は、手間なく、タンパク質を補給して栄養バランスも整える、簡単で美味しいオープンサ…

先日、旧友と久しぶりに会うことになり、東京プリンスホテル内の「ティーサロン ピカケ」で優雅なアフタヌーンティーを楽しんできました。 大切な友人との再会だからこそ、美味しい食事はもちろん、心ゆくまでゆっくりと会話を楽しむことにこだわって、お店…

日々の生活に欠かせないインナーウェア。 年齢を重ねるにつれて、インナーはやっぱり着心地も肌触りも良い綿素材がいいな、と思うようになりました。 そこでたどり着いたのがグンゼの商品。 普段から愛用しているものだからこそ、「これはもう、株を買って割…

ここ数年、美容室での白髪染めを自宅でのセルフヘナカラーに変えて、おかげさまで4年目が経過しました。 はじめはコツが掴めず少し面倒だと感じていましたが、今では慣れて簡単！ 何より、「白髪染めの匂いが苦手」「頭皮がかゆくなる」という長年の悩みが解…

今年も残すところあと2か月。 本格的な冬の寒さがやってくる前に、我が家は大掃除を前倒しでスタートしました。 50代にもなると、体への負担も少ない「いかに楽をするか」を考えてしまいます。 本日のお掃除ターゲットは、家の顔である玄関です。 過去の玄関…

先日、同じ住宅地に住む親しいご近所さんから、花柚子（はなゆず）と、フェイジョアの実をいただきました。 庭に柑橘の黄色い実がなっている様子は、本当に可愛らしくて憧れます。 私もその魅力に惹かれ、数年前にレモンの木を植えました。 ですが、かれこれ…

フランスベットホールディングス（株）（証券コード：7840）の2025年3月権利分の株主優待が、11月上旬に届きました。 ＊200株以上 継続保有期間1年未満の優待です。 フランスベッド 2025年の株主優待、内容と中身を公開 初取得（継続保有1年未満）で貰えるの…

毎日の料理って、本当にめんどくさいですよね。 あまりやる気がおきない時に時に頼りになるのが料理研究家の奥園壽子さんのレシピ。 使う材料や味付がシンプルで簡単に作れるものが多いので、参考にして何度も作っています。 本日は、週末に買ったいんげんが…

2018年の小さな挑戦：柿の種を土へ 2018年の秋、親戚の家の庭になっている柿の実をいただきました。 とっても美味しき柿だったので、今後もこんな柿の実を毎年食べられたら良いなぁと思い、土に埋めてみたのが、この7年間の記録の始まりでした。 はじめは、…

先日、栃木県日光市の世界遺産、日光東照宮へ日帰りで行ってきました。 3連休のど真ん中ということもあり、混雑していることは覚悟していましたが、その人の多さは想像を遥かに超えていました…！ 特に衝撃的だったのが、拝観券を購入するための長蛇の列。 列…