糖質制限ダイエットの強い味方ブランパン。 只今ゆる～い糖質制限中です。 いつでも低糖質の「ブランパン」が食べられるように ホームベーカリーを購入しました。 購入したのは、これです！ ツインバードの低糖質ブランパンが焼けるホームベーカリー ホーム…

コストコで出来る限り素材がシンプルなベーコン、ハム、ソーセージでおすすめのものを3点ご紹介します。 【コストコ】無添加ベーコン・ハム・ソーセージ おすすめ3点をご紹介 ソーセージやハムは手軽に食べられて美味しいですが添加物も多い食品です。 健康…

数日前にリビングの壁掛け時計が止まってしまいました。 電池を変えてみても動かず。。。 壊れてしまったようです。 時計が動いていないとやっぱり不便でなんだか落ち着きません。 滅多に買うものではないので本当は気に入ったものじっくり探したい。 でも、…

おつまみにも最適な「牛筋の煮込み」。 低糖質なので、糖質制限中の方にもおすすめのメニューです。 電気圧力鍋（煮込み自慢）「牛すじ肉の煮込み」のレシピ ●材料 ・牛すじ肉 400ｇ ・こんにゃく 適量 ・しいたけ 適量 ・生姜 適量 ・水 500ml ・しょうゆ …

★2019．8.21追記 徐々に進化している鶏ハム作り。 最近は、サラダチキンばっかり作っています。 鶏むね肉に調味料を加えて2時間位寝かせる時間が必要ですが、今までのレシピの中では一番しっとり仕上がり、市販されているサラダチキンに最も近い仕上がりにな…

最近つくづく、健康管理には食事が重要と言う事を実感しています。 しかし毎日きちんと手間ひまかけて食事を作ろうと思うと結構大変です。 そこで、少しずつ家電に投資をすることにしました。 ちょうど今の家に引っ越してから約10年。 そろそろ買い替え時で…

最近は月に一回ペースで行っているコストコ。 連休初日に行ってきました。 コストコへは日曜日に行くことが多いので土曜日に行くのは久しぶりです。 日曜日に比べると土曜日の方が若干空いている気がします。 今回もリピ買いしている定番品を中心に買いまし…

ここ数年、色々と生活をシンプルにしたいと思っている毎日です。 最近お気に入りのボディソープをご紹介します。 ●ミヨシ 無添加せっけん泡のボディソープ 原材料は「水」と「カリ石ケン素材」のみで、とってもシンプル。 香料・着色料・防腐剤など一切加え…

ハーブ好きにはおすすめのスポット九十九里のハーブガーデン。 自然を感じながら、季節ごとのハーブが楽しめる場所です。 普通、ハーブ園といえば冬は空いているイメージですが、九十九里ハーブガーデンはハーブがほとんど咲いていない冬でも、程よく混んで…

鶏手羽とゆで卵の組み合わせは美味しいですよね！ 象印圧力IHなべ（煮込み自慢）を使った 「鶏手羽元と、ゆで卵の煮物」無水調理のレシピ ◎材料 ・鶏手羽元 8本（400ｇ) ・ゆで卵 4個 ・酒 50ml ・みりん 大匙１ ・しょうゆ 大匙２ ・酢 大匙１ ◎作り方 １．…